Sesiones Online y Presenciales
En la consulta utilizo mi propio protocolo personalizado, con el objetivo de acompañarte y fomentar tus propias habilidades para que generes bienestar y armonía en tu vida.
Durante la sesión crearemos un espacio de sincero encuentro, y con asertividad y profundo respeto iniciaremos el proceso de transformación, basado en las siguientes premisas: intención, objetivo, táctica y acción.
Iremos esclareciendo los detalles de tu actual experiencia personal con el fin de comprender los bloqueos, emociones, sentimientos y creencias que obstaculizan tu vida. Redactaremos las creencias y sentimientos proactivos que apoyarán tu avance. Este es un momento importante, el de crear nuevas autopistas cerebrales en las que discurrirán la creatividad, la imaginación y la alegría. Es el momento en que se enciende la luz del camino.
Una vez realizada la liberación y la grabación de los nuevos programas constructivos, los pondremos en marcha siguiendo un plan de acción. Con esta finalidad, tu atención estará enfocada en tu día a día. La vida cotidiana es tu centro de operaciones, el laboratorio de tu conciencia. Implementarás de forma sencilla pautas de gestión emocional y guía interior para mejorar de forma global tu vida, en sus dimensiones física, mental y espiritual.
Programa sesiones Crea tu Vida
Con el programa Crea tu Vida entrarás en un proceso de transformación personal. Utilizarás tu propio poder interno unido a una profunda comprensión de ti misma/o y de todo cuanto te rodea. Tu voluntad responsable será una pieza fundamental en la consecución de los logros.
Consta de las siguientes fases, estructuradas en 4 sesiones aproximadamente en función de las necesidades individuales.
- Escucha activa.
- Introspección y liberación de bloqueos.
- Transformación y nueva programación.
- Plan de acción.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 1h a 1:30h.
Sesiones. Asesoramiento y guía personal
En estas sesiones mi labor es escucharte empáticamente. Descifraremos el lenguaje de tus emociones y el desafío al que te enfrentas. A través de hacer preguntas conscientes lograremos comprender tu presente. Con claridad mental y madurez responsable nos iremos abriendo a posibilidades resolutivas que te ayuden a avanzar en tu camino.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 1h a 1:30h.
Sesiones formativas individuales
En estas sesiones de formación te acompañaré con una guía de entrenamiento personalizado para que integres en tu vida hábitos de salud, bienestar y armonía de manera fácil y sencilla.
Determinaremos un plan diario de trabajo y acción, que tendrá una duración aproximada de 3 meses. Los encuentros, de 1 hora, serán semanales, por vía online o telefónica. En ellos hablaremos de los logros alcanzados y las dificultades aparecidas, y resolveremos cualquier duda que tengas.
- Gestión e inteligencia emocional.
- Manejo del estrés.
- Mens sana in corpore sano.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 1h a 1:30h.
| Estas sesiones no están concebidas para sustituir ningún tratamiento médico. |